Culiacán, Sinaloa. La receta de hoy es una exquisita Gelatina de plátano, con aportación nutritiva balanceada, fácil de preparar. Receta que nos comparte la Licenciada en nutrición Stephanie Vega, quien es egresada de la Universidad Autónoma de Sinaloa. Y Actualmente ayuda a sus pacientes a llegar a sus objetivos a través de su consulta en base a educación nutricional y enseñando a los pacientes como hacer combinaciones saludables en sus platillos dado a su gusto por la cocina saludable. Para mayor información puedes contactarla en IG: @svnutricion
Ingredientes:
1.5 taza de yogourt griego sin azúcar
1 pieza de platano
2 cuacharaditas de peaunt Butter
1 cucharadita de esencia de vainilla
28 gr. de grenetina
1 taza de agua
2 cucharaditas de miel de agave
Disolver la grenetina con el agua, en la licuadora procesar el yogurt con el plátano y peaunt Butter, una vez que el plátano se mezcle de manera homogénea con el yogurt agregue el resto de los ingredientes. Verter todo el producto sobre un molde y refrigerar.
Es necesario templar la grenetina con agua temperatura ambiente para que no tome una consistencia grumosa.
Leer más:
Los Mochis, Sinaloa.- En mayo de 2015, los amigos de Rubén Ruiz Mosso, José Antonio…
Los Mochis, Sinaloa.- Risas y juegos fueron los ingredientes indispensables para lograr una sensacional celebración…
Los Mochis, Sinaloa.- Ivanna Vilchez Longoria, hija de Arturo Vilchez y Rocío Longoria de Vilchez,…
Los Mochis, Sinaloa.- Cálidos momentos entre amigos, donde las entretenidas charlas y un gran ambiente…
Nueva York.- Muy emocionados y felices, Lupita Figueroa de Zazueta y Salvador Zazueta visitaron la…
Los Mochis, Sinaloa.- El mar nos ofrece una gran variedad de deliciosos alimentos con gran…